Leden

8 maart 2018 van 16:30 tot 19:00 uur

JAN©afé Mentale & fysieke vitaliteit: dè basis van je succes

Vaak moe aan het eind van de week of geregeld last van slapeloosheid en piekergedachten? De cijfers liegen er niet om, meer dan 1 miljoen Nederlanders per jaar rapporteren burn-out gerelateerde klachten.

Op donderdag 8 maart opent JAN©afé vanaf 16.30 weer zijn deuren. En deze keer staat de mentale en fysieke gezondheid centraal.

Als ondernemer is je mentale & fysieke vitaliteit dè basis voor je succes. Hierbij zijn een goede balans tussen inspanning & ontspanning, sporten & rusten essentieel.

In een inspirerende interactieve sessie laat Martine Jansen je zien waar de uitdagingen liggen, hoe je beter met stress om kunt gaan en zelf weer meer in beweging komt (letterlijk en figuurlijk) om te blijven schitteren.

Kom jij ook naar het JAN©afé op donderdag 8 maart? Meld je dan aan via deze link.

Info
Datum: 8 maart 2018
Tijd: 16.30 tot 19.00 uur
Locatie: Loetje aan het IJ
Adres: Werfkade 14, 1033 RA Amsterdam